반응형 심리학5 연애 심리 전자책, 초보가 읽기 좋은 입문서 추천 연애 초보라면, 사랑의 감정부터 관계 유지까지 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하죠?안녕하세요, 연애라는 단어 앞에서 긴장부터 되는 분들 많으시죠? 저도 처음엔 ‘왜 이렇게 어렵지?’라는 생각부터 했어요. 그래서 오늘은 연애 심리에 대한 기초부터 차근차근 알려주는 전자책을 추천해 드릴게요. 특히 입문자에게 정말 도움이 되는 구성으로만 골라봤으니까, 책 한 권으로 마음이 훨씬 편해지실 거예요. 이 글 끝까지 보시면 ‘나도 연애할 수 있겠다’는 자신감이 생기실지도 몰라요!목차연애 심리의 기초 이해입문자용 전자책 비교연애 심리의 핵심 개념실제 사례를 통한 공감 학습심화 학습을 위한 전자책초보 독자를 위한 활용 팁연애 심리의 기초 이해연애 심리란 단순히 ‘사랑에 빠지는 이유’만을 설명하는 학문이 아니에요. .. 2025. 7. 15. 짝사랑 오래하면 생기는 후유증, 감정 회복 가능한가? 한 사람을 오랫동안 바라만 보면, 내 마음은 무사할 수 있을까요?안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어봤을 법한 이야기, 바로 ‘짝사랑’에 대한 얘기를 해보려고 해요. 누군가를 혼자 좋아하는 감정은 아름다우면서도 아픈 감정이죠. 그런데 그 감정을 너무 오래 품고 있다 보면 나도 모르게 감정이 망가질 수도 있어요. 이 글을 통해 오래된 짝사랑이 우리에게 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떻게 회복할 수 있을지를 함께 나눠보면 좋겠어요.목차짝사랑 후유증, 이런 증상 나타난다시간이 지날수록 깊어지는 감정의 고리감정 회복을 위한 실천 단계심리학적으로 본 짝사랑의 영향혼자만의 감정에서 벗어나기 위한 추천정리하며: 감정도 회복이 필요하다짝사랑 후유증, 이런 증상 나타난다짝사랑이 길어지면 단순히 가슴 설레는 감정.. 2025. 7. 12. 혼자 있을 때 우울한 이유, 심리학으로 분석해보면? 괜히 멍해지고, 이유 없이 눈물이 맺히는 혼자 있는 시간… 그 기분, 왜 그렇게 쓸쓸할까요?안녕하세요, 요즘 혼자 있는 시간이 많아졌는데 괜히 기분이 가라앉고 허전해지는 날이 있더라구요. 친구들과 얘기해봐도 다들 비슷한 감정을 느끼곤 한다는 걸 알고 깜짝 놀랐어요. 그래서 오늘은 ‘혼자 있을 때 우울한 이유’에 대해 심리학적으로 풀어보려 해요. 단순히 기분 탓이 아니라, 우리 뇌와 마음이 보내는 신호일 수도 있으니까요. 나만 그런 게 아니라는 걸 느끼면, 조금은 위로가 되잖아요?목차1. 외로움이 뇌에 미치는 영향 2. 우울감과 호르몬의 관계 3. 왜 혼자일 때 더 심할까? 4. 감정 조절을 위한 전략 5. 혼자 있을 때 추천 루틴 6. 심할 땐 어떻게 해야 할까?1. 외로움이 뇌에 미치는 영향우리가 외롭.. 2025. 7. 11. MBTI별 회피성 행동 분석 MBTI별 회피성 행동 분석: 우리는 왜 도망치는 걸까?어쩌면, 우리 모두는 저마다 다른 방식으로 현실을 회피하고 있을지도 몰라요. MBTI별 '회피 본능'을 낱낱이 분석해 봅니다.안녕하세요! 요즘 사람들과 대화를 하다 보면 종종 "이건 내 MBTI 때문이야"라고 웃으며 넘기는 걸 들을 때가 있어요. 사실 MBTI는 단순한 성격 유형 분석을 넘어, 우리가 스트레스받거나 불편한 상황에 직면했을 때 어떤 식으로 반응하는지를 보여주기도 하죠. 저도 최근 인간관계에서 회피하는 제 모습을 발견하고 깜짝 놀랐는데요. 그래서 오늘은! MBTI 유형별로 '회피성 행동'이 어떻게 다르게 나타나는지, 그리고 그 안에 숨겨진 심리를 깊이 있게 파헤쳐보려고 해요. 저처럼 '나 왜 이러지?' 고민해 본 적 있다면, 오늘 포스팅.. 2025. 4. 27. 이전 1 2 다음 반응형
